Hem

 

 

VÄLKOMMEN TILL

AUM MEDITATION

STOCKHOLM

 

Awareness Understanding Meditation

Nästa Humaniversity kurs:

Power of Love den 17-19 April på Ängsbacka kursgård

 

Humaniversity Aum Meditation är en dynamisk meditation uppygd i 14 olika faser som tar dig på en resa

in i dig själv genom ett spekta av känslo utlevelse, dans och möten.

Du rör dig hela tiden från en extrem till en annan för att slutligen komma till stillhet och ro inom dig.

För att kunna nå dit är det först nödvändigt att släppa på det som är i vägen

stress, spänning och frustration vi bär inom oss, medvetet eller omedvetet.

 

Meditationen är 2 1/2 timma lång och varje fas är mellan 5 & 15 minuter

och görs till speciellt designad musik, skapat av Veeresh D Yuson-Sanchez,

för att man lättare kan komma åt känslorna.

 

Aum meditationen ger energi, läker sårade känslor och är hälsosam för kropp,

själ och sinne samt ger dig möjlighet att komma i kontakt med din

inre kraft och vitalitet. (läs mer under fördelarna med AUM meditationen)

Genom att uttrycka och uppleva känslor du bär på kan du öppna upp hjärtat

för kärlek och bli mer grundad och medveten.

 

AUM ledarna erbjuder dig en trygg miljö där du uppmuntras - men aldrig tvingas -

att vidga dina gränser och utforska känslorna du bär inom dig.

Meditationen är en intensiv process och kan endast erbjudas av

speciellt utbildade instruktörer. Read more

Copyright © All Rights Reserved